Bisnis.com, JAKARTA – Datangnya musim panas membawa banyak perubahan pada kesehatan masyarakat. Hal ini menimbulkan berbagai penyakit, salah satunya adalah rasa terbakar.
Panas terbakar merupakan suatu kondisi yang terjadi ketika kulit mengalami iritasi akibat peningkatan keringat dan suhu tubuh. Seiring berjalannya musim panas, keringat di tubuh manusia meningkat secara signifikan dan menyebabkan kondisi kulit menjadi lembap. Kondisi ini menyebabkan munculnya rasa panas terbakar di dalam tubuh.
Demam dapat ditandai dengan rasa gatal, perih, ruam, dan luka kecil. Semua ciri tersebut bisa muncul di leher, lengan, dada, bahu, dan area lainnya. Jika tidak ditangani dengan baik akan menyebabkan pembengkakan dan infeksi bakteri di dalam tubuh. Simak tips berikut untuk mengatasi panasnya musim panas: 1. Kenakan pakaian longgar
Pakaian longgar dan bahan katun menjadi pilihan tepat untuk mengatasi penyebaran biang keringat. Bahan bajunya katun dan longgar, dapat menyerap keringat dan tidak banyak bersentuhan langsung dengan kulit. Kondisi ini dapat mengurangi rasa gatal, panas, dan menyebarkan biang keringat berlebihan. 2. Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi
Sabun pewangi menggunakan bahan pewangi yang sensitif terhadap kulit. Tidak semua jenis sabun pewangi cocok untuk digunakan sehari-hari. Jika terkena panas, gunakan sabun antibakteri dengan kandungan belerang yang dapat mengatasi masalah kulit. 3. Peras bagian yang iritasi dengan air dingin
Jika Anda terkena sengatan, segera lakukan kompres pada tempat yang tepat. Gunakan kain yang dibasahi air dingin untuk memeras area yang terbuka secara merata. Tujuan dari kompres adalah untuk mengurangi rasa panas dan gatal pada tubuh serta menetralkan suhu dalam tubuh. 4. Minum air putih secukupnya
Penting untuk minum air yang cukup untuk mencegah dehidrasi. Demam terjadi akibat cuaca panas yang menyebabkan kulit berkeringat dan terpapar bakteri.
Jika Anda tidak mengonsumsi air putih secara maksimal, maka akan menyebabkan tubuh menurun dan memicu penyebaran penyakit lainnya. Minumlah air putih 8 gelas sehari agar tubuh tetap sehat dan waspada. 5. Berada di ruangan yang dingin
Jika ada orang di ruangan yang panas, panasnya akan menyebar dan tubuh menjadi lembap. Jika Anda berada di daerah yang panas, segeralah pindah ke tempat yang dingin atau ber-AC untuk menetralisir suhu tubuh Anda. Di ruangan yang sejuk dan sejuk, tubuh akan terasa nyaman dan mempercepat proses penyembuhan panas terbakar. 6. Ganti popok bayi secara rutin
Jika bayi Anda terkena panas berlebihan, ada baiknya mengganti popok secara rutin. Panas akan menyebar di ruang yang lembab dan terbatas sehingga menyebabkan penyebarannya cepat. Anda bisa mengganti popok 3-4 kali sehari untuk mencegah timbulnya jerawat parah. Bersihkan area tersebut secara menyeluruh dan gunakan popok yang aman untuk kenyamanan bayi. 7. Ganti pakaian Anda secara teratur
Pakaian merupakan hal yang penting bagi semua orang. Orang yang terkena panas sebaiknya rutin mengganti pakaian 3-4 kali sehari untuk mengurangi penyebaran keringat dan bakteri yang muncul di tubuh.
Ingatlah satu hal: jika Anda berkeringat, segera ganti. Anda juga bisa mengenakan pakaian berbahan katun untuk menyerap keringat dan mencegah rasa gatal yang berlebihan. 8. Konsultasikan dengan dokter
Berkonsultasi dengan dokter merupakan tindakan yang tepat untuk mendapatkan saran dan pengobatan atas penyakit yang Anda alami. Demam tidak bisa diobati begitu saja karena akan berdampak langsung pada kesehatan kulit.
Konsultasi dengan dokter akan membantu Anda memahami segala jenis pencegahan dan cara mengobati sakit maag yang benar. Perawatan akan kami lakukan sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, agar tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan kesehatan Anda. (Maharani Dwi Puspita Sari)
Simak berita dan artikel lainnya di Google News dan WA channel